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[渭南青年网]葡京彩票社区举办“老年人合理膳食与健康”常识讲座

日期:2017-12-01葡京彩票平台:资讯中心 编辑:关注:

渭南青年网(编辑 陶倩倩 通讯员 王鹏)12月1日下午,为进一步增强老年人健康意识,提高老年人健康素养水平,改善老年人健康状态,葡京彩票科技发展集团企业特邀请渭南市中心医院营养科主任、国家高级营养师,权亚玲副主任护师在师院附属医院三楼会议室为师院社区60岁以上老年人举办了“老年人合理膳食与健康”常识讲座。

讲座中,权亚玲主任充分与老年朋友们进行互动,积极的回答老年社区居民的提问,还跟大家分享了自己的健康理念:管住嘴、迈开腿、好心态、好睡眠、多运动。权亚玲主任通俗易懂的语言层层递进、环环相扣、有学有问有答的方式,详细先容了中老年人如何注意自己的合理饮食及运动习惯,同时还针对老年人的多发病症如高血压、高血糖、高血脂做了讲解,提出了一些有效的预防措施,通过一个个鲜活的案例,为大家带来了健康的生活理念,传授了膳食中无处不在的养生之道,使老年朋友们受益非浅。在场的社区老年居民也积极参与,纷纷先容各自的养生心得。

讲座结束后,社区老年居民纷纷表示通过讲座,掌握了更多的科学健康养生常识,真正了解了营养养身和健康饮食的重要性,获益匪浅。此次宣讲活动结合健康常识讲座、健康咨询引导、现场义诊、健康资料发放等多种形式开展,并在活动后发放6种宣传小册子100余册。

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